进士卢郁是河北人，后来搬到长安住。有回他往北边游历燕赵一带，就在内黄县落脚，当地郡守安排他住在官署的客舍里。这屋子原本空着没人住，卢郁刚搬进去，就见一位满头白发、身材矮胖的老太太，穿着素色衣裳来拜访，笑眯眯地说："老婆子在这儿借住好些年了，特地来拜见贵客。"寒暄几句就走了。
那天夜里北风刮得紧，雪花扑簌簌打着窗棂。卢郁正裹着被子烤火，老太太又推门进来，搓着手说："贵客独个儿冷清，老婆子陪您说说话可好？"她自称姓石，本是华阴郡人，四十年前跟着吕御史到此地，如今家道艰难。卢郁忙叫人备饭，老太太却连连摆手："我虽肚饿，却从不吃五谷杂粮。"烛光映着她红润的脸庞，竟看不出半点饥色。
卢郁听得稀奇，凑近问道："老人家莫非会辟谷之术？"老太太眼睛一亮："年轻时在华山跟着道士修行，学了个吞火的本事。"说着突然伸手从炭炉里抓出团火球，面不改色地咽了下去。卢郁惊得倒退两步，整了整衣冠就要下拜。老太太扶住他笑道："雕虫小技罢了，真正的仙人寒暑不侵，入火不焚呢。"
送走老太太后，卢郁刚躺下就听仆人惊呼西厢房着火。街坊们提着水桶赶来，直忙到东方泛白才扑灭大火。清理废墟时，人们从墙根挖出个石制火盆，里头炭火还烧得通红——原来积年的枯草被火星引燃了。卢郁猛地想起老太太说"姓石""居华山"，拍腿叫道："那分明是火盆成精啊！"
后来他打听吕御史的旧事，果然有个老衙役证实："四十年前是有位吕大人住这儿。"连年月都和老太太说的一字不差。更奇的是，青州那边传来消息，说平陵城北的石老虎某夜自己跑到东南善石沟，后面跟着上千狐狸脚印，硬生生踩出一条新路来。
进士卢郁者，河朔人，徙家长安。尝北游燕赵，遂客于内黄，郡守馆郁于廨舍。先是，其舍无居人。及郁至，见一姥，发尽白，身庳而肥，被素衣来，谓郁曰：“妾侨居于此且久矣，故相候谒。”已而告去。是夕，郁独居堂之前，夜潮寒，有风雪，其姥又至，谓郁曰：“贵客独处，何以为欢耶！”命坐语谓。姥曰：“妾姓石氏，家于华阴郡，后随吕御史者至此，且四十年。家苦贫，幸贵客见哀。”于是郁命食，而老姥卒不顾。郁问之曰：“姑何为不食？”姥曰：“妾甚饥，然不食粟，以故寿而安。”郁好奇，闻之甚善，且以为有道术者。因问曰：“姑既不食粟，何饱其腹耶岂常饵仙药乎？”姥曰：“妾家于华阴，先人好神仙，庐于太华。妾亦常隐于山中，従道士学长生法。道士教妾吞火，自是绝粒。今已年九十矣，未审一日有寒暑之疾。”郁又问曰：“某早岁常遇至人，教吸气之术，自谓其妙。后以奔走名利，従都国之贡，昼趋而夜息。不意今夕遇姑，语及平生之好。然不知吞火岂神仙之旨乎？”姥曰：“子不闻至人寒暑不能侵者耶故入火，火不能焚；入水，水不能溺。如是，则吞火固其宜也。”郁曰：“愿观姑吞火，可乎？”姥曰：“有何不可哉！”于是以手采炉中火而吞之。火且尽，其色不动。郁且惊且异，遂起束带再拜，谢曰：“鄙野之人，未尝闻神仙事。今夕遇仙姑，以吞火之异，实平生所未闻者。”姥曰：“此小术尔，何足贵哉。”言讫，且告去。郁因降阶送之。既别，郁前归于寝堂。既深，有仆者告郁曰：“西庑下有火发！”郁惊起而视之，其西庑舍已焚。于是里中人俱至，竞以水沃之，迨旦方绝。及穷火发之迹，于庑下坎中得一石火通，中有火甚多。先是有败草积其上，故延而至烧。郁方悟老姥乃此火通耳。果所谓姓石氏，居于华山者也。郁因质问吕御史，有郡中老吏谓郁曰：“吕御史，魏之従事也，居此宅，迨今四十年矣。”咸如老姥言也。又青州济南平陵城北石虎，一夜移城东南善石沟上，有狼狐千余迹随之。迹皆成路。