话说那仲丁在己未年登上了王位，朝堂上文武百官行完大礼，伊陟就站出来禀报："大王啊，如今毫都正闹水患，黄河决堤，各地诸侯来朝贡的使者都被大水拦住，十有八九都到不了。不如咱们迁都到嚣地（就是现在河南敖仓那地方），也好让四方来客方便些。"仲丁一听有理，当即拍板迁都。
新都刚安顿好，仲丁正在大殿上议事，传令官急匆匆跑来报告："不好了！西边的蓝夷造反了，带着十万大军杀到边境啦！"仲丁惊得从王座上站起来，忙问群臣："这可如何是好？"伊陟不慌不忙地说："大王别急，那蓝夷都是些有勇无谋的莽夫。让巫咸当主帅，白有做先锋，带三万精兵去征讨，保管马到成功。"仲丁这才转忧为喜，立刻下令点兵出征。
那蓝夷人长得古怪，个个面皮发蓝。他们的国王叫陈严，生得蓝脸红胡子，身高九尺五寸，使一口大刀，骑着头赤牛。手下大将方风也是蓝脸，使一柄大斧。听说商朝大军到了，早早在关外摆开阵势。
先锋白有头戴紫金盔，身穿百花红锦袍，骑着高头大马出阵叫战。方风提着大斧迎上来，两人互通姓名后就骂开了。方风嚷道："天下是天下人的天下，你们商家占着王位这么多年，该让有德之人来坐了！"白有气得挺枪就刺，两人你来我往打了四十回合不分胜负。巫咸在城楼上看得真切，赶紧鸣金收兵。
回营后白有不服气："我正要擒那贼将，元帅为何收兵？"巫咸捋着胡子说："那番将勇猛，硬拼不是办法。我已有妙计，明日定叫他们片甲不留！"
第二天，巫咸派副将转成带一万人马埋伏在关隘两侧，又嘱咐白有："你出去只许败不许胜，假装逃回关内时来不及关门，引他们追进来。"安排妥当，巫咸亲自披挂上阵——头戴凤翅盔，身披蜀锦战袍，骑着紫骝马，腰间悬着双剑，好不威风！
两军对阵，蓝王陈严还在那大放厥词："你们商家气数已尽..."话没说完，白有就假装不敌败走。蓝夷士兵果然中计，争先恐后追进关来。忽听一声炮响，埋伏的商军从两侧杀出，长枪专刺马上将领，短刀专砍马腿。白有也率兵杀回，直杀得蓝夷军尸横遍野。方风护着蓝王拼命突围，十万大军只剩几千残兵败将，连夜逃回老家去了。
得胜回朝后，仲丁大摆宴席犒赏三军。可好景不长，没过多久仲丁就病倒了。临终前他把伊陟、巫咸等人叫到床前，拉着伊陟的手说："我们父子两代多亏你们父子辅佐。我死后没有子嗣，就让弟弟外壬继位吧..."话没说完就咽了气，在位十三年，终年四十七岁，葬在了嚣地的洞山。
仲丁会巫咸征夷
话说仲丁于己未年即位，群臣朝贺礼毕，伊陟出班奏曰：“今毫有河决之害，诸侯朝贡者，皆水淹阻，多不能至。我主可迁都于嚣今河南敖仓旧地，以便四方来者。”帝依奏，命迁都于嚣。
仲丁升殿，传表官启奏：“今有西方蓝夷作乱，拥兵十万，杀至边庭。”帝大惊，问群臣曰：“蓝夷作乱，扰害生灵，卿等何以处之？”伊陟奏曰：“蓝夷有勇无谋之辈，陛下勿虑，可命巫成为帅，白有作先锋，督兵征之，自然平服。”帝转忧成喜，即命巫咸、白有，领兵三万，去征蓝夷。咸、有领旨辞帝，点兵而行，一路无词，早至西关不题。
却说蓝夷面皆蓝色，乃西番国王姓陈名严，生得蓝面红须，竖眉阔口，身长九尺五寸，使大刀，骑赤牛。有臣方风，面亦蓝，身长九尺，用大斧。排下阵势，以待商兵。小军飞报巫咸，咸即唤先锋白有分付曰：“汝可先领一万人马，以见头阵若何？”白有得令，领兵下得关来，飞马出阵，耀武扬威。怎生打扮，但见：
头戴紫金盔，朱缨乱舞。身穿红锦袍，百花攒补。坐下马似欢龙，马上将如猛虎。生得面如傅粉，唇若硃涂，不亚灵官出天宫，果然神将临队伍。挥戈下东关，乘胜来西土。
两阵对圆，白有出马，方风临阵问曰：“商将留名。”白有答曰：“某乃先锋白有是也。汝何人氏，亦留名来。”方风曰：“吾乃蓝王先锋方风是也！”白有曰：“汝等不守本土，而寇我边关，害我人民，意欲何为？”风曰：“天下人之天下，非一人之天下。汝商王子孙，历年已久，理合让有德者居之，何尸位贪禄？今我主蓝王，仁德昭著，早以天下让之，免动刀兵相争，杀害生灵，岂不美哉！”白有大怒，持抢便刺，方风举斧交还，大战四十回合，不分胜负。巫咸关上看见，即令鸣金收兵。两家罢战，各自回营。白有来见主将，禀曰：“小将正欲拿方风，元帅何故鸣金？”巫咸曰：“吾见番将勇猛，不可力胜，两虎相争，必有一伤。容吾思一计，明日破之。”白有躬身而退。
次日巫咸升帐，小卒报蓝兵讨战。咸召副将转成分付曰：“汝可领人马一万，去关左右埋伏，各执长枪短刀，但有蓝兵入关，枪刺马上将，刀砍马下足，不可有误，违令者斩！”转成领令去了。又令白有曰：“将军出阵，只要诈败，不可取胜，引彼入关，假作闭门不及之状。蓝兵乃有勇无谋之辈，见败入关，门团不及，彼必忿力抢入，吾伏兵杀出，汝可杀回。蓝夷君臣此回不死，亦九分没气矣！”白有领令，下关出阵。
巫咸分拨已定，亲自督兵，怎生打扮，有诗为证：
头戴凤翅盔，身穿蜀锦袍。
骑坐紫骝马，手提斩将刀。
左悬双股剑，右带九丝绦。
面白长髯黑，英雄志量高。
一马当先，立于阵前。那边蓝王陈严出阵，先锋方风保护。陈严曰：“汝等不识世务，商家传位已久，该让有德者居之，何伤饥食饱，贪位尸禄？汝等降吾，亦不失臣职，败后思迟，悔之晚矣！”巫咸曰：“汝不守本土，妄自兴兵犯边，是自取死，尚敢乱言耶！”把手一招，白有拍马直取陈严，方风敌住白有，战三十回合，白有虚揜一枪，诈败望西关而走，蓝兵忿力追来。
商兵故弃刀枪，走入城中。蓝兵见城门欲闭不及，各各争先抢入，只听得一声炮响，转成领兵左右关前杀出，枪刺马上，刀斩马下，蓝兵退走不迭，惊慌乱窜。白有整兵杀回，商兵无不以一当百，杀得蓝兵尸横遍野，血流成河。方风左冲有撞，不能得出，杀至城边，正遇蓝王。方风曰：“幸主公在此，速跟臣杀出，庶脱此重围！”蓝兵十万，可怜只存数千人，却似丧家之狗，连夜逃回本国而去。白有追之不及，亦收兵回至关中。
巫咸大获全胜，众将献功毕，出榜安民，百姓鼓舞大悦，大赏三军，班师回朝。仲丁升殿，巫咸、白有、转成入见，山呼拜舞毕，帝闻征蓝夷得胜，劳之曰：“巫卿真干国良佐也！”重赏三人，命大排筵宴，以庆太平。群臣谢宴而散。
一日仲丁有疾，召众臣以托后事。伊陟同巫咸、紫扈至卧榻前，拜伏问安。帝命平身，与伊陟曰：“朕父子得卿父子辅政，挽回大地，论功莫大于卿父。卿荐巫咸、紫扈二人，巫咸征蓝夷有功辅国，紫扈佐朕，大有辅导。朕今病笃，自知不瘳，朕无子嗣立，可扶弟外壬继位，仗卿等忠义辅政。”言罢而崩，在位十有三年，寿四十有七岁。葬于嚣之洞山。